寶寶最近喉嚨呼呼的，有痰排不出，該怎么辦？

寶寶這幾天咳嗽感覺有好多痰音，又咳不出來，有什么好辦法？

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冬季是呼吸道疾病高發(fā)季，很多孩子容易出現(xiàn)咳嗽、喉嚨有痰的癥狀，當(dāng)孩子喉嚨里有痰，又咳不出時，可以用下面4個方法輔助治療。

寶寶咳嗽痰多的時候，要注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，溫度保持在24-26℃為宜，以免刺激呼吸道。

房間相對濕度保持在60%-65%左右，有利于孩子呼吸道黏膜保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，幫助痰液排出。

不管是什么原因引起有痰，都要讓孩子多喝水（這里的水泛指白開水、母乳、配方奶、果汁等液體），這樣可以幫助稀釋痰液，也可以舒緩呼吸道粘膜。

建議這樣給寶寶補水：

小寶寶多攝入母乳、配方奶、溫水、果汁、白開水等液體，但不要一次性喝太多，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，最好是多次、少量補水。

大點的孩子，可以多吃蔬菜水果，或者溫?zé)岬牧魇常热缦≈?、雞蛋湯等，注意飲食清淡。

將開水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水汽呼吸，這樣可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。這個方法也可以緩解鼻塞。

但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

拍痰主要是通過振動，將呼吸道內(nèi)的分泌物拍松、聚集，同時促進氣管纖毛擺動，刺激咳嗽反射將痰液排出。

具體操作：

讓寶寶趴（或側(cè)躺）在大人的腿上，使頭部略低于腳部，可以在孩子下半身出墊一個墊子或枕頭。

家長用空心掌叩擊寶寶雙側(cè)肩胛骨區(qū)域，力度以能感受到孩子胸部傳遞的振動為宜。

拍痰一般選擇在喂奶前或者吃奶后一個半小時以上進行，最好選擇寶寶空腹時拍，以防引起寶寶嘔吐。