黃芪水煮魚(yú)
食材:
草魚(yú)700g,豆芽50g,生菜適量,黃芪20g,枸杞10顆,細(xì)香蔥1根,姜1塊,雞蛋1個(gè),淀粉3茶匙,胡椒粉1茶匙,油鹽適量,花椒適量,雞精適量,干辣椒6個(gè)
做法:
1、備好食材,其中黃芪和枸杞用開(kāi)水泡5分鐘后濾渣備用,泡發(fā)后的水保留備用,雞蛋取蛋清,干辣椒切成段;
2、魚(yú)中段去骨去肉,切成薄片,用水反復(fù)淘洗直到水清澈,然后用鹽、胡椒粉、蛋清腌漬10分鐘,放入3茶匙淀粉抓辦勻備用;
3、鍋里放油,下姜絲和蔥炒香后放入魚(yú)骨炒勻,然后將泡發(fā)黃芪的水倒入,燒開(kāi)之后熬煮十分鐘;
4、往熬好的湯汁里放入鹽、胡椒粉調(diào)味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后撈起盛于鋪有生菜葉的碗中;
5、調(diào)大火,將腌漬好的魚(yú)一片片的夾入鍋里,變色就撈出來(lái)盛于豆芽之上,湯汁過(guò)濾雜質(zhì)倒入碗里;
6、另起鍋放油,將油熬至稍有青煙冒出時(shí),放入花椒和干辣椒段迅速翻炒幾下,然后將它們和油一同淋在魚(yú)片上。
燕麥豬蹄
食材:
豬蹄2個(gè),燕麥1小碗,生姜,八角,桂皮,黃酒,油,鹽,糖,生抽,老抽,水
做法:
1、燕麥提前一夜浸泡,豬蹄剁成小塊,用生姜、黃酒冷水上鍋焯一遍;
2、鍋中放少量油,將焯好的豬蹄帶皮的那面微煎,趁鍋中溫度尚高,烹入黃酒,加入適量生抽后翻炒;
3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麥,再加入適量老抽;
4、加入一碗水,大約漠過(guò)食材,蓋上鍋蓋小火燜45分鐘左右,等豬蹄燜透后,按照咸度調(diào)入合適的鹽。
剁椒菜花粉絲煲
食材:
菜花200克,粉絲1小把,五花肉200克,香蔥適量,植物油適量
做法:
1、將五花肉洗凈,切成片,粉絲放入開(kāi)水中燙軟,撈出,放入冷水中過(guò)涼,菜花掰小朵,洗凈;
2、炒鍋中倒入適量植物油燒熱,倒入五花肉片煸炒;
3、加入1顆大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入蔥姜末炒香,倒入剁椒炒勻,加入料酒、醬油翻炒均勻;
4、將菜花倒入鍋中炒勻,加入適量清水,約2/3小碗,加入鹽,再加入白糖炒勻,蓋上鍋蓋用小火燜至菜花軟爛;
5、待菜花軟爛后,倒入粉絲炒勻,加入雞精調(diào)味;
6、起鍋前加入適量蒜片和香蔥末提香即可出鍋。
烤豆腐
食材:
豆腐,孜然,辣椒面,綜合燒烤料,花椒面,食用油,鹽適量
做法:
1、豆腐切塊,表面劃口備用、青椒切粒備用;
2、食用油、鹽、孜然、辣椒面、綜合燒烤料、花椒面混合均勻,刷豆腐正反側(cè)面各一次(時(shí)間充足的話,可靜置20分鐘);
3、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤約10分鐘,表面再次刷油,繼續(xù)烤約20分鐘(全程25-30分鐘,可刷油2-3次)。
醬椒蒸茶菌
食材:
茶樹(shù)菇250克,自制醬椒,鮮青椒顆,小米椒顆,姜片,大蒜片,大蔥節(jié),鹽,味精,雞精
做法:
1、將茶樹(shù)菇撕成絲放碗里,加入自制醬椒、鮮青椒顆、小米椒顆、姜片、大蒜片和大蔥節(jié);
2、調(diào)入鹽、味精和雞精后摻入高湯和菜油,待入籠蒸12分鐘后,出籠盛窩盤里即成。
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