月嫂總讓寶寶左右側(cè)睡，后腦勺看上去很凸很丑，還能長好看嗎？

 

其實，月嫂的說法是有一定道理的！（為專業(yè)月嫂點贊）具體怎么回事呢？答案老師馬上揭曉：

 

1、使寶寶的臉型變得對稱

 

左右換著睡，不會讓寶寶出現(xiàn)臉一邊大一邊小的情況，這樣睡覺寶寶的后腦勺看起來自然比較凸出來一些，不過這是正?，F(xiàn)象。

 

 

 

2、不容易偏頭

 

所謂偏頭，就是由于寶寶長期偏向某一方向睡覺而導(dǎo)致頭部形狀左右不對稱、看上去一邊大一邊小、這樣反而影響寶寶外觀。

 

 

3、寶寶的頭顱骨比較軟，較容易塑性

 

新生兒寶寶頭顱骨還沒完全骨化，骨頭間還有空隙，是比較容易塑性的。只要稍微注意多平躺，后腦勺不會太凸，會慢慢長回去。

 

4、預(yù)防嗆奶

 

如果是平躺的姿勢，寶寶吐出的奶很容易會回流到喉嚨里，引起嗆奶。

 

但側(cè)睡的姿勢會有效緩解這個情況，預(yù)防新生兒寶寶被自己吐出的奶嗆到。

 

等寶寶大點不再那么容易吐奶了，讓寶寶多平躺著睡，后腦勺就不會太凸了。

 

但是關(guān)于寶寶左右側(cè)睡，姐妹們需要注意這兩點：

 

① 有道理，不代表就一定要完全這樣做，自己也要把握好度。

 

新生兒寶寶還是以平躺睡姿（最安全的睡姿）為主，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的腦袋總是偏向一側(cè)時，要注意調(diào)整。

 

不要任由寶寶偏向一側(cè)，要左右兩側(cè)來回?fù)Q著來，避免寶寶的腦袋一邊大一邊小、臉一邊大一邊小。

 

 

 

 

② 側(cè)睡時的注意事項一定要注意。

 

側(cè)睡時被褥、寶寶身邊的其他物品等，很容易堵住寶寶的口鼻而發(fā)生危險，所以為了避免危險，側(cè)睡的時候姐妹們一定要看著寶寶，若是感覺不合適了要及時幫寶寶調(diào)整。

 

若是顧不上看的時候，一定要讓寶寶平躺睡，并且寶寶的小床上不要堆放太多衣物、玩具等，也是為了避免萬一掉落寶寶身邊而堵住寶寶口鼻發(fā)生危險。

 

這點是絕對不能大意的，相比寶寶睡偏頭，寶寶的安全更重要！

寶寶在睡眠中，怎么安排兩邊來回側(cè)？

 

很多新手月嫂或者爸媽是沒有經(jīng)驗的，具體如何給寶寶安排 “兩邊來回側(cè)睡” 呢？

 

① 如果寶寶一次睡眠時間在2小時內(nèi)，不用刻意的去幫助他們變換睡姿。

 

總是幫寶寶換來換去的，反而容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量，因為我們月嫂也知道新生兒寶寶總睡不踏實。

 

也就是說，如果寶寶這段時間內(nèi)，腦袋是偏向左側(cè)的話，那就一直這樣偏著，記得那下次睡覺時讓寶寶往右側(cè)偏就好了。

 

② 如果寶寶一次睡眠時間在2個小時以上，那就可以在寶寶睡眠中輕輕的幫寶寶調(diào)整一下姿勢。

 

在幫寶寶調(diào)整時，需要注意觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，是處于深度睡眠還是淺度睡眠。

 

如果是 “淺睡眠狀態(tài)” 就先不要動寶寶，以免把寶寶弄醒而哭鬧；

 

若是處于 “深睡眠狀態(tài)” 時，就可以輕輕的幫寶寶改變下睡姿；

 

但要注意動作浮動不要過大、過快，若是中途寶寶有哼唧、抽動身體等要醒的表現(xiàn)，可以暫停，并且輕拍寶寶接著睡。

 

? 如何辨別寶寶是 “深度睡眠” 還是 “淺度睡眠”？

 

深度睡眠的寶寶，睡的比較安穩(wěn)，腳部和四肢會比較放松，呼吸非常均勻，不容易被吵醒。

 

淺度睡眠的寶寶，嘴角和眼睛時不時的會動一下，而且會發(fā)出哼哼聲，或臉部的表情比較豐富，時而微笑時而愁眉苦臉。

老師提醒：關(guān)于側(cè)睡，下面這幾點姐妹們要牢記！

 

① 寶寶側(cè)身睡的幅度不要過大，以免寶寶稍微動一下就反趴在床上，造成口鼻堵住引起窒息；

 

② 寶寶側(cè)身睡時，一定要有人在旁邊看著，當(dāng)寶寶睡姿不舒服時，可以及時幫寶寶調(diào)整；

 

③ 不要讓寶寶一次側(cè)睡時間太長，一段時間后可以讓寶寶平躺著睡，不用糾結(jié)一定要側(cè)睡，比如剛喂完奶拍嗝后，可以讓寶寶先側(cè)睡一會兒，等過20-30分鐘就可以幫寶寶調(diào)整為平躺睡姿。

 

④ 躺著喂奶，也要左右兩邊換著來，有的媽媽喜歡躺著喂奶，要注意左右兩邊換著來，不然容易導(dǎo)致寶寶偏頭、臉一邊大一邊小，也容易導(dǎo)致媽媽的乳房一邊大一邊小，所以躺喂一定要注意左右兩邊換著來。

 

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