輔食：嬰兒米粉
想要做出美味營養(yǎng)的輔食并不是一件簡單的事情。我們必須要有足夠的耐心和時間精力。接下來小編就告訴大家做一道簡單得輔食嬰兒米粉。
取1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置一會兒，使米粉充分被水濕潤，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。
嬰兒米粉算得上是嬰兒的第一個固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物。嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主食，它的主要營養(yǎng)成分為碳水化合物，是寶寶一天主要的能量來源。嬰兒米粉應(yīng)用勺來喂，不要把米粉放入奶瓶。米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，，便于寶寶接受，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。最初添加米粉的時候，最好還是選擇最普通的原味嬰兒米粉、用溫?zé)崴疀_調(diào)（按照產(chǎn)品外包裝上的沖調(diào)說明），放置到寶寶可以吃的溫度、用小勺子喂。
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