母嬰知識-孕期忌諱的8種蔬菜,孕媽須知!!
懷孕期間,吃的方面對于所有的孕媽來說都是非常重要的,經(jīng)常都聽說,孕婦應多吃蔬菜和水果,對自身和胎兒都有好處,但其實并不是所有的蔬菜孕婦都能吃的,還是有一些忌食的蔬菜。
一般母嬰在懷孕期間需要慎吃少吃的食物一般有以下這些:
苦瓜內(nèi)含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產(chǎn)。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點并無無礙,但還是要慎重,最好是少吃。另外,苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。
蘆薈會刺激到子宮,容易引起孕婦腹部不適,要少吃;蘆薈性味:苦,寒。孕婦忌服,脾胃虛弱者禁用。這對于藥物來說也是孕媽禁用的。
櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,因其外貌與櫻桃相似,故取名為櫻桃蘿卜。櫻桃蘿卜下氣的效果非常好,對于腸胃的刺激性強,孕媽需要慢慢適應,切不可一次吃太多;
有孕媽食用薺菜后出現(xiàn)子宮收縮,腹部不適疼痛等現(xiàn)象,孕媽要慎吃;
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑,孕婦吃了容易滑胎,尤其是懷孕早期以及有習慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說滑胎)的孕婦,更應忌食之。
茄子性味甘寒,能活血化淤,對內(nèi)痔便血有很好的療效,同時,茄子還可軟化微細血管,防止小血管出血,預防癌癥。所以,準媽媽們還是可以吃茄子的。
但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃,尤其是秋后的老茄子含有茄堿較多,對人體有害,如果孕婦消化不良,更加要慎食茄子。
莧菜性屬滑利,有通竅滑胎的功效,孕早期的孕婦應忌食,特別是有流產(chǎn)傾向或是有習慣性流產(chǎn)史的孕婦。但孕婦足月臨產(chǎn)時可食用。
木薯全株是有毒,食用的新鮮塊根部分毒性最強,如果家里人不會處理木薯的話,還是少吃或者不吃為好,而且如果處于不當,孕期食用木薯會增加胚胎畸形發(fā)生率;
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